Coffret Pratique de la méditation - Fabrice Midal (Livre + CD)

Livre & CD : Pratique de la méditation Auteur : Fabrice Midal Édition : Le Livre de Poche Découvrez la méthode de référence pour apprendre à méditer sans stress. Fabrice Midal, l'un des plus grands enseignants de la méditation en France, vous guide pas à pas pour retrouver calme et sérénité au quotidien. Ce que contient ce coffret : • Le livre complet : Une approche simple, loin des clichés, pour comprendre et pratiquer la méditation de pleine conscience. • Le CD inclus : 6 méditations guidées par la voix de l'auteur pour vous accompagner en temps réel. En bon état 💡 Optimisez vos frais de port : Pensez à créer un lot pour regrouper vos achats en un seul envoi ! 🔍 Retrouvez toutes les œuvres de cet auteur dans mon dressing via ce hashtag #midalbouquinaix #bouquinaix #FabriceMidal #Meditation #PleineConscience #BienEtre #DeveloppementPersonnel #Stress #LivreDePoche #Zen #SanteMentale