Livre Imparfaits, Libres et heureux - Estime de soi - Christophe André

Livre Imparfaits, Libres et heureux - Estime de soi - Christophe André Quelques annotations dedans Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte...