Aroma psy - Danièle Festy | Huiles essentielles & bien-être émotionnel, état neuf

« Aroma psy » de Danièle Festy est le guide de référence pour utiliser les huiles essentielles afin de mieux gérer stress, anxiété, insomnie, déprime, burn out, troubles de la libido ou manque de confiance en soi. Ce livre propose des solutions naturelles, accessibles et sans danger pour apaiser les troubles psychiques du quotidien, grâce à des abécédaires « trouble/solution aroma » adaptés à chaque âge (bébés, enfants, adultes, femmes enceintes). Vous y trouverez : • Les 23 huiles essentielles « infirmières de l’âme » (marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote…) et leurs spécialités • Des conseils précis sur les modes d’utilisation : diffusion, application cutanée, bains, massages, etc. • Des tutoriels pas-à-pas (massages, bains, diffusions, recettes bien-être) • Des tests, portraits aroma, astuces pour la gestion du stress, la concentration ou la mémoire • Des conseils pour toute la famille, avec un accent sur la sécurité et la simplicité d’utilisation Un ouvrage pratique, accessible à tous, pour retrouver équilibre émotionnel et sérénité au nature #Aromathérapie #HuilesEssentielles #BienÊtre #Stress #Anxiété #DanièleFesty #SantéNaturelle #Vinted #LivresOccasion #LectureAddict #AromaPsy #Émotions #Relaxation