Mon cahier J’ose la détox ! Alix Lefief-Delcourt | Programme bien-être & recettes
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Mon cahier J’ose la détox ! Alix Lefief-Delcourt | Programme bien-être & recettes
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ÉtatNeuf, avec étiquette
Un cahier pratique et ludique pour réussir sa détox en douceur ! Alix Lefief-Delcourt propose un programme pas à pas, avec des défis détox, des bilans d’étape et de nombreux conseils pour purifier son organisme, retrouver de l’énergie et adopter de bonnes habitudes. Le cahier inclut également un bonus : les meilleures recettes détox pour se régaler tout en prenant soin de soi. Illustrations colorées, exercices à remplir, astuces et rituels pour transformer sa routine bien-être en plaisir.
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