{"id":25906,"date":"2020-03-18T15:33:35","date_gmt":"2020-03-18T13:33:35","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.beebs.app\/?p=25906"},"modified":"2022-10-25T18:12:21","modified_gmt":"2022-10-25T16:12:21","slug":"les-10-commandements-des-jeunes-parents-confines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beebs.app\/blog\/les-10-commandements-des-jeunes-parents-confines\/","title":{"rendered":"Les 10 commandements des jeunes parents confin\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n

Le confinement a \u00e9t\u00e9 annonc\u00e9 par le gouvernement fran\u00e7ais le lundi 16 mars. Cette situation impacte beaucoup de jeunes parents : pour vous aider \u00e0 traverser cette p\u00e9riode de la meilleure des mani\u00e8res, nous vous proposons les 10 commandements des jeunes parents confin\u00e9s<\/strong> !<\/p>\n\n\n\n

Avec les cr\u00e8ches ferm\u00e9es ou les nounous en confinement, et le t\u00e9l\u00e9travail quand il est possible, le confinement implique souvent que les parents gardent b\u00e9b\u00e9 tout en composant avec les n\u00e9cessit\u00e9s du quotidien<\/strong> : passer du temps avec b\u00e9b\u00e9 et contribuer \u00e0 son \u00e9veil, travailler, faire les courses, essayer de passer tout de m\u00eame du temps de qualit\u00e9 en couple \u2026<\/p>\n\n\n\n

Le confinement, c\u2019est aussi, par la force des choses, le fait d\u2019\u00eatre un peu les uns sur les autres tous les jours, de ne pas avoir beaucoup de temps pour soi \u2026 Pas facile de maintenir un bon \u00e9quilibre dans ces conditions !<\/p>\n\n\n\n

Pour g\u00e9rer cette p\u00e9riode de la meilleure fa\u00e7on possible, d\u00e9couvrez ci-dessous les 10 commandements des jeunes parents confin\u00e9s<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n

1. Fixer des r\u00e8gles claires<\/h3>\n\n\n\n

La premi\u00e8re r\u00e8gle… C’est qu’il faut en fixer ! Tout le monde confin\u00e9 \u00e0 la maison jusqu\u2019\u00e0 nouvel ordre, et c\u2019est tout l\u2019\u00e9quilibre habituel qui est boulevers\u00e9. Qui se l\u00e8ve la nuit, le matin pour g\u00e9rer b\u00e9b\u00e9 ? Qui g\u00e8re les repas, les courses ? Si l\u2019on t\u00e9l\u00e9-travaille tous les deux, est-ce qu\u2019on fixe des cr\u00e9neaux pour que l\u2019un g\u00e8re b\u00e9b\u00e9 pendant que l\u2019autre travaille ? Si l\u2019un des deux doit continuer \u00e0 aller au travail, qu\u2019est-ce que cela implique pour l\u2019autre conjoint ?<\/p>\n\n\n\n

Nous ne pouvons que vous encourager \u00e0 fixer d\u00e8s maintenant, de fa\u00e7on concert\u00e9e, des r\u00e8gles et un planning clair avec votre conjoint(e)<\/strong>, pour assurer d\u2019abord une bonne r\u00e9partition des t\u00e2ches, et ensuite que chacun b\u00e9n\u00e9ficiera de moments de d\u00e9compression et de temps pour soi. In fine, cela aidera b\u00e9b\u00e9 et les parents \u00e0 continuer \u00e0 \u00e9voluer dans un environnement sain et serein pendant les jours \u00e0 venir !<\/p>\n\n\n\n

2. Profiter d\u2019\u00eatre en famille<\/h3>\n\n\n\n

Eh oui, si on prend un peu de recul, on n\u2019aura pas beaucoup d\u2019occasions dans notre vie d\u2019\u00eatre en famille au quotidien, de profiter de son ou sa conjoint(e) m\u00eame quelques minutes de plus par jour, de voir b\u00e9b\u00e9 grandir et s\u2019\u00e9veiller au quotidien \u2026 Profitez de cette p\u00e9riode pour en tirer du positif<\/strong> – et en faire un bon souvenir de famille, m\u00eame si cela vient bien entendu avec son lot de contraintes.<\/p>\n\n\n\n

La loi fran\u00e7aise est particuli\u00e8rement peu souple sur le cong\u00e9 second parent (ou paternit\u00e9) – c\u2019est \u00e9galement potentiellement l\u2019occasion pour les seconds parents d\u2019avoir davantage de temps avec leur conjoint(e) et leur b\u00e9b\u00e9, ce qui ne peut \u00eatre que b\u00e9n\u00e9fique pour tout le monde !<\/p>\n\n\n\n

3. Faire preuve de flexibilit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Le fait d\u2019\u00eatre la plupart du temps \u201cenferm\u00e9\u201d est difficile pour tout le monde – les parents comme les enfants. Il est donc essentiel de faire preuve de flexibilit\u00e9<\/strong> : soyez compr\u00e9hensif(ve) si votre conjoint(e) a parfois des petits moments d\u2019agacement, ou si b\u00e9b\u00e9 est un peu plus \u00e9nerv\u00e9 que d\u2019habitude.<\/p>\n\n\n\n

Et pr\u00e9parez-vous \u00e0 faire face \u00e0 l\u2019impr\u00e9vu : la situation est nouvelle pour tout le monde, et peut \u00e9voluer \u00e0 tout moment ; il est donc possible que vous deviez de fa\u00e7on impr\u00e9vue bouleverser vos activit\u00e9s en cours pour vous occuper de b\u00e9b\u00e9, ou simplement d’une chose \u00e0 g\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n

4. Prendre l\u2019air, en respectant les r\u00e8gles<\/h3>\n\n\n\n

Il est absolument essentiel de respecter les r\u00e8gles de confinement<\/strong>. Ceci permet de limiter la circulation du virus, et donc la contamination de nouvelles personnes.<\/p>\n\n\n\n

Ceci \u00e9tant dit, les d\u00e9placements sont autoris\u00e9s dans certaines situations tr\u00e8s pr\u00e9cises<\/strong>. Vous \u00eates tout \u00e0 fait autoris\u00e9s (1 seul parent \u00e0 la fois, muni d’une attestation) \u00e0 sortir pour emmener b\u00e9b\u00e9 faire un tour de p\u00e2t\u00e9 de maison, faire des courses, aller \u00e0 la pharmacie, promener votre animal de compagnie, vous rendre au travail si vous n\u2019avez pas le choix, ou m\u00eame faire un footing. Une bonne raison de se mettre \u00e0 la course \u00e0 pied si vous le pouvez !<\/p>\n\n\n\n

Organisez-vous avec votre conjoint(e) pour savoir qui sort quand<\/strong>. Cela vous permettra de vous assurer que chacun a sa \u201cdose\u201d d\u2019air frais et de temps en dehors de votre domicile.<\/p>\n\n\n\n

Veillez dans tous les cas \u00e0 respecter scrupuleusement les r\u00e8gles de distanciation sociale et \u00e0 c\u00f4toyer le moins d\u2019individus possibles.<\/p>\n\n\n\n

5. Passer du temps de qualit\u00e9 avec b\u00e9b\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

B\u00e9b\u00e9 a l\u2019habitude d\u2019\u00eatre gard\u00e9 en cr\u00e8che ou par une nounou ? Cela signifie que b\u00e9b\u00e9 a l\u2019habitude d\u2019\u00eatre stimul\u00e9 toute la journ\u00e9e par des personnes dont c\u2019est le travail. Il est donc essentiel de maintenir ce rythme autant que possible<\/strong>, afin que b\u00e9b\u00e9 n\u2019ait pas l\u2019impression qu\u2019on l\u2019abandonne, et que vous puissiez prendre le relais pour accompagner son d\u00e9veloppement.<\/p>\n\n\n\n

Repas, c\u00e2lins, jeux d\u2019\u00e9veil adapt\u00e9s \u00e0 son \u00e2ge \u2026 Ne l\u00e9sinez pas sur l\u2019attention que vous donnerez \u00e0 b\u00e9b\u00e9<\/strong>. On ne sait pas combien de temps durera cette p\u00e9riode de confinement, alors autant d\u00e9marrer sur des bases qui lui permettront de s\u2019\u00e9panouir et de ne pas se sentir perdu.<\/p>\n\n\n\n

6. Passer du temps de qualit\u00e9 avec son\/sa conjoint(e)<\/h3>\n\n\n\n

Le confinement, c\u2019est aussi l\u2019occasion de vous assurer que vous gardez du temps \u00e0 deux<\/strong>, dans un contexte o\u00f9 vous ne pouvez pas n\u00e9cessairement compter sur la cr\u00e8che, la nounou ou votre entourage pour garder b\u00e9b\u00e9 quelques heures.<\/p>\n\n\n\n

Profitez des siestes ou du soir pour pr\u00e9voir du temps de qualit\u00e9, \u00e0 deux<\/strong> : regarder une s\u00e9rie ou un film (Canal+ et OCS sont gratuits pendant le confinement !), vous pr\u00e9parer un bon repas, ou pr\u00e9voir un petit moment de rapprochement – vous nous avez compris \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

7. Rattraper son retard et remettre de l\u2019ordre<\/h3>\n\n\n\n

Vous \u00eates en retard sur l\u2019envoi des faire-part de naissance ? Vous n\u2019avez jamais tri\u00e9 les photos de b\u00e9b\u00e9 depuis qu\u2019il \/ elle est n\u00e9(e) ? L\u2019armoire de b\u00e9b\u00e9 d\u00e9borde d\u00e9j\u00e0 et la moiti\u00e9 de ses v\u00eatements ou objets ne lui servent plus ?<\/p>\n\n\n\n

Le confinement, c\u2019est le meilleur moyen de passer du temps sur ces sujets importants<\/strong>, mais qu\u2019on n\u2019a pas toujours le temps de g\u00e9rer au quotidien. Cela vous permettra de repartir du bon pied une fois que les restrictions de d\u00e9placement seront lev\u00e9es !<\/p>\n\n\n\n

8. Donner des nouvelles \u00e0 sa famille et \u00e0 son entourage<\/h3>\n\n\n\n

L\u2019arriv\u00e9e d\u2019un b\u00e9b\u00e9, c\u2019est \u00e9videmment un grand changement pour les parents, mais aussi pour la famille et l\u2019entourage. Certains grands-parents, oncles ou tantes s’attachent tr\u00e8s vite \u00e0 b\u00e9b\u00e9 – et c\u2019est parfois vrai aussi pour les amis ! Et quel bonheur de voir b\u00e9b\u00e9 faire connaissance et tisser des liens avec les gens qui comptent pour nous.<\/p>\n\n\n\n

Avec le confinement, malheureusement, ces moments ne pourront plus avoir lieu pendant quelques temps. Qu\u2019\u00e0 cela ne tienne – prenez bien soin d\u2019envoyer r\u00e9guli\u00e8rement des nouvelles de vous et de b\u00e9b\u00e9<\/strong> \u00e0 votre famille et \u00e0 votre entourage, envoyez un maximum de photos, de tranches de vie, et maintenez le lien. Bient\u00f4t, la vie reprendra son cours et vous pourrez de nouveau passer des moments tous ensemble !<\/p>\n\n\n\n

9. \u00c9viter les \u00e9crans, co\u00fbte que co\u00fbte<\/h3>\n\n\n\n

Le confinement occasionnera probablement son lot de difficult\u00e9s. Il y aura des moments o\u00f9 vous ne saurez pas forc\u00e9ment quoi faire de plus pour occuper b\u00e9b\u00e9, et o\u00f9 vous serez peut-\u00eatre tent\u00e9(e) d\u2019essayer de nouvelles choses.\nEvitez \u00e0 tout prix d\u2019exposer b\u00e9b\u00e9 aux \u00e9crans pendant cette p\u00e9riode<\/strong>, tant qu\u2019il n\u2019a pas au moins 3 ans. Les \u00e9crans peuvent avoir des effets extr\u00eamement n\u00e9gatifs sur le d\u00e9veloppement des b\u00e9b\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Si jamais vous \u00eates \u00e0 court d\u2019id\u00e9es ou de solutions, les sites e-commerce habituels continuent \u00e0 tourner \u00e0 plein r\u00e9gime, et Internet regorge d\u2019id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s DIY<\/strong> qui vous permettront de proposer de nouvelles activit\u00e9s \u00e0 b\u00e9b\u00e9. Ne craquez pas !<\/p>\n\n\n\n

10. \u00c9changer avec d\u2019autres parents, sur Beebs<\/h3>\n\n\n\n

Ce n\u2019est pas parce que vous \u00eates confin\u00e9s qu\u2019il vous est impossible d\u2019\u00e9changer avec d\u2019autres parents, bien au contraire !<\/p>\n\n\n\n

Pendant cette p\u00e9riode si particuli\u00e8re, l\u2019appli Beebs tourne \u00e0 plein r\u00e9gime pour vous offrir un maximum d\u2019informations utiles<\/strong>, et vous permettre d\u2019\u00e9changer et de vous conseiller entre mamans et papas bienveillants et ouverts.<\/p>\n\n\n\n

Confinement ou pas, on reste une seule team : la #TeamParents<\/strong> !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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