Activités intérieur bébé de 0-6 mois : le guide complet

activités intérieur bébé 0-6 mois

Des activités intérieur bébé de 0-6 mois, c’est possible ? Le reconfinement suit son cours et on espère que tout se passe bien pour vous. À ce stade, vous êtes peut-être à la recherche d’idées pour amuser et occuper bébé, et accompagner son éveil et son développement. On vous a concocté le guide le plus complet qui existe sur les activités en intérieur pour bébé, de 0 à 6 mois !

Activités intérieur bébé de 0-6 mois : éveiller les sens de bébé

Il est évident qu’un bébé de 0 à 6 mois ne peut pas « jouer » toute la journée. En revanche, il s’éveille petit à petit et c’est une période très intéressante. Si vous vous demandez quelle activité faire avec un bébé de 6 mois, ou moins, nous vous en proposons quelques unes.

Un moment de relaxation avec son bébé

Massage bébé 0 6 mois

Cette activité est réalisable dès la naissance. Placez bébé sur une table à langer dans une pièce chauffée. Munissez-vous d’une huile de massage végétale type amande douce. On transforme la salle de bain en spa pour bébé, c’est parti !

Le plus pratique est de le réaliser juste après le bain pour continuer de le relaxer, en plus l’huile va hydrater sa peau. Voici les étapes clés pour le massage de bébé :

  • Commencez par verbaliser ce qu’il va se passer, expliquez à votre bébé ce que vous allez faire. Même s’il est tout petit, il comprend totalement ce que vous pouvez lui dire.
  • Frictionnez vos mains d’huile pour les réchauffer.
  • Commencez le massage par le haut du corps : mains, bras, trapèzes, cou, thorax, ventre.
  • Continuez sur le bas du corps : cuisses, mollets et pieds.
  • Terminez le massage par le dos en plaçant bébé sur le ventre délicatement.

On réalise le massage toujours de façon symétrique avec ses mains et toujours dans le même ordre. Le tout est de créer un petit rituel pour bébé. Il faut toujours faire un petit geste de fin pour que bébé comprenne que le massage est terminé.

Le massage pour endormir bébé

Masser son bébé lui permet de partager un moment de détente et d’intimité avec vous, et de l’aider à s’endormir. Cela développe son sens du toucher et lui permet de prendre conscience de ses différentes parties du corps. Si bébé aime se faire masser, on peut également le faire sur une même musique relaxante afin de développer également son sens de l’audition et ritualiser ce doux moment.

Activités intérieur bébé de 0-6 mois : Bébé sous la brume

Cette activité peut être pratiquée dès 2 mois. Installez bébé sur la table à langer, et munissez-vous d’un brumisateur pour bébé. Pas besoin d’être en période de canicule pour utiliser le brumisateur sur bébé ! Vous pouvez aussi vous en servir toute l’année, en prenant quelques précautions auparavant. Avec cette activité, vous garantissez à votre nourrisson un moment riche en découvertes sensorielles.

Pour commencer, chauffez la pièce avant de déshabiller bébé. Vous pouvez réaliser cette activité juste avant de donner le bain, pendant les soins. Avant d’actionner le brumisateur sur le corps de bébé, on lui montre d’abord l’effet produit sur notre visage. En effet, bébé en sera d’autant plus intrigué et saura surtout à quoi s’attendre. L’idée est de vaporiser en pluie fine, en dirigeant le brumisateur vers le haut. Dans un premier temps, vaporiser du côté de son oreille pour lui faire entendre le bruit de plus près. Ensuite, on peut vaporiser progressivement l’ensemble de son corps, pour le familiariser avec la sensation. Bébé découvre alors l’effet du changement de température avec la perception chaud, froid et tiède.

Bébé apprend à connaître son corps

À 2 mois, bébé ne perçoit pas encore son corps dans la globalité ni ses contours. La brume du vaporisateur lui fera ressentir une légère caresse sur les différentes parties de son corps. En plus de développer son sens du toucher, ce doux bruit du brumisateur éveillera son sens de l’audition. Pour aller encore plus loin, souffler sur les parties vaporisées de son corps renforcera la perception de celles-ci.

Le bain moussant multisensoriel

bain moussant bébé

Cette activité se pratique dès 3 mois, dans la baignoire, avec un bain moussant spécial bébé.

Au lieu de savonner bébé dans le bain et de le rincer à l’eau ensuite, l’idée est de lui faire couler un bain moussant. Cela lui fera découvrir plein de phénomènes sensoriels. Tout d’abord, on remplit la baignoire d’eau et de gel douche moussant spécial bébé devant ses yeux. Puis, on lui montre la mousse qui se créée au fur et à mesure. Avant de plonger notre tout-petit dans son bain, on peut lui mettre un peu de mousse près de l’oreille pour qu’il entende le crépitement. Puis quelques caresses sur sa joue en lui faisant également sentir le parfum du gel douche.

Toutes ces découvertes doivent être faites avec délicatesse. En effet, il est préférable d’éviter que bébé prenne peur avec le bruit de la mousse, l’odeur ou alors qu’il en mange ou se la mette dans les yeux. Ensuite, on peut installer bébé dans son bain et également le laisser jouer avec la mousse. Et bien sûr, toujours sous la surveillance d’un parent.

Développement psychomoteur, les sens en éveil

Ce bain moussant éveille chez bébé quasiment tous ses sens (l’audition, le toucher, l’odorat et la vue) et lui fait découvrir des phénomènes physiques. Il observe la formation de bulles qui se transforment en mousse en agitant l’eau. Notre tout-petit développe ses récepteurs sensoriels en la touchant du bout des doigts. Plus tard, on pourra lui dire d’étaler de la mousse sur les différentes parties de son corps pour l’accompagner dans l’acquisition de l’autonomie.

Si on a un peu plus de temps, par exemple le bain du week-end, on peut s’amuser à cacher des jouets de bain sous la mousse pour faire découvrir à notre tout-petit la notion du coucou-caché. Pour trouver des jouets de bain d’occasion, vous pouvez fouiller l’application Beebs.

Le tableau d’éveil sensoriel

activités intérieur bébé 0-6 mois

Cette activité est accessible dès 3 mois, sur le tapis d’éveil. Comment réaliser un tableau sensoriel à bébé ? Vous aurez besoin d’un tout petit peu de DIY avec des objets que l’on possède déjà chez nous ou que l’on trouve facilement en magasin. Cette activité est idéale pour éveiller les sens de bébé tout en passant un agréable moment avec lui.

Le matériel nécessaire

Pour créer son tableau sensoriel maison, rien de mieux qu’un grand carton assez rigide ou tout simplement un grand calendrier. Le principe est de préparer le tableau avec plein de matières variées que l’on dispose chez nous comme par exemple :

  • des feuilles de couleurs
  • du papier de soie
  • du papier à bulle
  • de la feutrine
  • morceaux de tissus comme du velours ou bien un morceau de toile cirée.

Le tout est de varier les textures pour enrichir la découverte sensorielle !

Réalisation d’un patchwork pour bébé

Après avoir rassemblé toutes nos trouvailles, on découpe des rectangles ou des carrés réguliers. Essayez si possible de les découper à la même taille. Puis, on les colle côte à côte sur le calendrier ou le carton en essayant de mélanger les textures et les couleurs. Une fois que tout est bien sec et collé, on présente à bébé le tableau sensoriel à côté de lui. L’idéal est de le mettre à la verticale, à côté de son tapis d’éveil, pour qu’il puisse se mouvoir librement. Pour trouver votre tapis d’éveil pas cher, foncez sur l’application Beebs !

À partir de 3 mois, notre tout-petit aura certainement envie de regarder sur le côté et de toucher le panneau. Un peu plus tard, il cherchera sans doute à se retourner pour attraper ce grand calendrier et jouer avec. En explorant les différences tactiles (doux, lisse, rugueux), bébé développe son sens de l’observation et affine son sens du toucher.

Enfin, quand bébé commence à ramper, ne pas hésiter à lui poser le calendrier au sol afin qu’il puisse explorer différemment. Bébé sera ravi de pouvoir poser ses petits pieds nus dessus !

Activités intérieur bébé de 0-6 mois : développer la motricité globale

Les petits roulé-boulé avec bébé

Cette activité est possible dès 2 mois, et sur la table à langer également.

Juste après avoir changé la couche de bébé, on peut prendre quelques minutes pour réaliser des petits mouvements corporels. On laisse bébé allongé sur le dos et on le fait tourner doucement sur la table à langer. Pour le faire pivoter à gauche comme à droite, on tient bien ses épaules pour ne pas tirer sur ses bras. On en profite en même temps pour verbaliser ce petit instant et lui faire découvrir quelques mots comme « tourner », « gauche », « droite ». Évidemment, bébé ne répétera pas ces mots plus facilement juste parce que vous avez pratiqué cette activité quand il était petit. En revanche, la verbalisation est importante pour apaiser votre enfant et lui faire comprendre que vous respectez son corps.

Percevoir son corps dans l’espace et développer la motricité globale

Ces petits exercices physiques n’ont l’air de rien pour nous adulte mais ils apportent plein de bienfaits pour bébé. Tout d’abord en le faisant régulièrement, notre tout-petit commence à prendre conscience de son corps. En effet, à cet âge-là, nos petits nourrissons ont dû mal à percevoir les limites de leur corps et sont, la majorité du temps, allongés sur le dos. En faisant donc des petits roulé-boulé, bébé verra son environnement tout autrement.

Notre tout-petit développe sa tonicité globale et en tournant sur le côté, il éveille une partie de ses muscles. Puis, bébé se prépare en même temps à l’acquisition de la première grande étape de la motricité globale : celle de se retourner tout seul du dos sur le ventre. On peut également le laisser quelques minutes sur le ventre, il musclera ses avant-bras et son cou en cherchant à se redresser.

Quelques pas de danse en porte-bébé

Danse en porte-bébé

Bien que présente dans les activités intérieur bébé de 0-6 mois, cette dernière se pratique dès 3 mois.

Faire du sport avec bébé dans les bras chez soi, c’est possible ! Un peu de musique et de danse en porte-bébé et le tour est joué. Quand bébé a fini sa sieste et n’a pas encore faim, on peut l’installer dans le porte-bébé en dégageant bien sa petite tête. En ce sens, on peut commencer par mettre une musique assez douce sans mettre le son trop fort bien entendu. Tout doucement, bébé va être bercé au rythme de nos mouvements. Cela permettra déjà de voir si notre tout-petit aime ces premiers pas de danse en porte-bébé. Si c’est le cas, on peut mettre des chansons un peu plus entraînantes pour accélérer gentiment le rythme.

Activités intérieur bébé de 0-6 mois : des rires aux éclats à coup sûr

Bien échauffé, on accélère donc le tempo en dansant sur des chansons plus rapides et entraînantes. Bébé adorera sentir les petites secousses et nous entendre chanter en même temps. Pour le surprendre, on peut dire « stop » et s’arrêtait de danser puis recommencer à danser quand la musique repart. C’est quasiment sûr que le visage de bébé va s’éclairer et qu’il se mettra à rire !

En alternant les danses entrainantes ou plus douces, bébé prend conscience que le rythme peut être différent avec l’effet de lenteur ou de rapidité. Il développe sa tonicité et en même temps son sens auditif quand on lui chante les chansons en dansant. Puis, on habitue gentiment notre tout-petit à faire du porte-bébé, pratique pour les futures balades ou randonnées.

Pour finir, si c’est une musique que notre tout-petit a l’habitude d’écouter, il sera d’autant plus réceptif et sensible aux petites notes de musique !

Vous voilà donc prêt(e) à vous amuser avec votre tout-petit grâce à ces activités intérieur bébé de 0-6 mois !

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